Я думаю, что очень важно радоваться мелочам. Попробуйте проследить, сколько обычных мелочей заставляют вас улыбнуться.. Попробуйте быть благодарным каждый день! Благодарным за все... за солнце которое светит, за понедельник который вы можете встретить с улбкой. Проснитесь утром, и запишите на бумаге все за что вы благодарны. Практиковать благодарность, писать то, за что вы благодарны каждый день,-это такая здоровая и животворная привычка. Это действительно помогает напомнить нам о вещах, за которые мы должны быть благодарны. Независимо от того, какой у тебя был день!
Будьте внимательны к мелочам которые делают вас счастливыми в течение дня, Вместо того, чтобы постоянно перескакивать с одной вещи в вашем списке дел на другую.
Сегодня я решила поделиться несколькими мелочами, которые делают меня счастливой прямо сейчас, в моей повседневной жизни!
1. Книги
Думаю вы прекрасно знаете что я не могу жить без книг. Я обожаю читать. Когда я читаю я могу прожить десятки, тысячи жизней, побывать в каждом куточке планеты. Быть детективом, или мыслить как преступник. Читая я забываю о всем что произошло со мной за день, и переношусь в тот мир, где нет проблем. Книга помогает мне стать счастливой хоть на те несколько минут.
2. Мой блог
У меня все не так гладко, как кажется. Сейчас в моей жизни происходит много всего. И мне трудно бороться со всем этим. Я почти каждый день могу оказаться в депресии.. Но я вспоминаю, о том, что должна написать пост для вас. Знаю что должна сделать новые странички для планенра. И это помогает! Мое настроение повышается стоит мне только начать писать. Создавать странички для планеров, блокнотов было моим хобби. Я начинала для себя. Потом создала аккаутн в Instagram.
3. Тренеровка
Поскольку сейчас я на дистанционном обучении я стараюсь заниматься каждый день. Я действительно стала больше уделять времени тренеровкам. И это так круто! После каждой тренеровки мое тело меня радует. У меня поднимается настроение. Я слушаю любимую музыку и тренеруюсь.
4. Пробежки
Наконецто настала весна! Так люблю бегать. Особенно сейчас весной! Когда и тепло, и прохладно. Я живу близко к речке, и так люблю бегать когда светит солнышко, и веет ветерок. Каждый раз когда я бегаю замечаю насколько потресающая природа вокруг нас.
5. Моя кошка
Да... Моя любимая кошечка, которая точно не даст мне загрустить) Она всегда рядом. Всегда приходит ко мне. Когда я смотрю на нее я просто не могу не улыбнуться. Думаю вы могли видеть эту потресающую девочку в моем Instagram.
Comments